ブドウ糖ラムネはカフェインと組み合わせると効果が倍増する

先日紹介したブドウ糖ラムネの効果についてですが、さらにその効果を倍増する方法を発見したので紹介したいと思います。シコ助もあれこれ試してみたのですが、結果的に自作のエナジードリンクという仕事においてトンデモナイくらいのパフォーマンスを発揮するものを作ってしまったようです。

ブドウ糖ラムネの効果

まず、眠気が解消され集中力が増します。これには即効性があり、ブドウ糖ラムネを摂取したら直ぐに効果が現れます。よってブドウ糖ラムネを机の中に予め入れておいて、眠くなってきたら摂取、集中力が落ちてきたら摂取という対処療法的に食べるようにしています。

また勉強を長時間続けたり、仕事で行き詰まった時の『頭が疲れた』あの感覚をブドウ糖ラムネが解消してくれます。脳のエネルギー源といわれるブドウ糖ですが、このラムネはポーダブル出来るので今では部活動でもブドウ糖ラムネが配布されるようになっているようです。

ブドウ糖ラムネはカフェインと同時に摂取することでその効果が倍増するようです。たまに珈琲に砂糖でなくて、ブドウ糖を入れる人を見たことがあります。

ブドウ糖の甘さで砂糖の代替えしているように思えたのですが、やはりカフェインの持つ交感神経への働きかけ、またドーパミンの増加に加え、脳へエネルギー源を補給することで仕事や勉強へのパフォーマンス向上に繋がっているようです。

実は巷に溢れるエナジードリンクはこのようにブドウ糖にプラスしてカフェイン（その他ビタミンBなど）を含んだものをベースにしたものが多く、つまりブドウ糖とカフェインを同時に摂取することはエナジードリンクと同じような効果を安価で得られることです。

たまたまブドウ糖ラムネを食べた後に珈琲を飲んでその頭の回転の向上を経験しました。効果も向上するうえ、珈琲を飲み続けていると次第に脳が疲れて甘いものが欲しくなるのですがそこが解消された事は大きなメリットでした。

ペットボトルのブラックコーヒーを箱買いしてます。持ち運びに便利なのでオススメ。

またエナジードリンクを飲むことを成分的にもコスト的にも拒否していたのですが、普段飲んでる珈琲とブドウ糖ラムネを合わせるだけでエナジードリンクと同等の効果を得られるようになったので大変お得な発見だったと思っています。

仕事のパフォーマンスを上げたい時にブドウ糖ラムネとカフェインの摂取をお勧めします。