30代になって良く聞くのが、男でもアンチエイジングは大事という話です。お腹周りしかり、肌や髪の毛も含め、その人の生活、性格が体に現れやすいのです。 若い頃はいくら不摂生な生活をしていても、新陳代謝がカバーしてくれていました。『何でこんなに食べ…