2016-12-24から1日間の記事一覧

日中眠くなった場合にも眠気を解消する【仕組み】を用意しておく

www.200kounen-training.com こんにちは。シコ助です。 昨日の記事の反響が大きかったのですね。 今日は質問が上がってた「日中の眠たさ」を解消した方法を紹介したいと思います。 正直朝はすっきり起きれても、昼間はたまに眠くなることがあります。 寝る時…