シコ助は子育てが忙しくて、なかなか運動する機会を作れず、心身共に良くない状態がつづいていました。子供がイヤイヤ期でワガママを言ったり、泣きじゃくったりするとイライラしてしまい、そのイライラしていることで自己嫌悪に陥ったりと精神的にヤバい状…