200光年軍隊手帳の中身

眠くなるのは当たり前だと思っていた 社会人になって本気で眠気について悩み出す 炭水化物を抜く、有酸素運動をする、リラクミンを飲む ADHDと診断される 眠気改善への道 いつもと違う朝、ADHDと向き合う 我慢が足りないとかやる気がないとか 物心ついた時から食後や夕方の眠気が酷かったんですが、ここ最近で色々と進展が…